週に1度のスポーツ

冬になると風邪をひきやすく、いつもマスクが欠かせなかったので、そんな体質を改善しようと友人のお誘いで週に1度テニススクールに通うことにしました。

テニスは学生時代のときからすごくあこがれていたスポーツだったのですが、実際にはやったことがなく、いざやって見るとすごく難しいものでした。

続くかすごく不安だと思ったのですが、先生もすごく親切に教えてくれ、同じように通っている人も優しくしてくれるのですごく助かっていました。

だんだんコツがつかめたりすると楽しくなって積極的に体を動かそうと言う思いが出てきました。

テニススクールに通うようになってからは風邪をひきにくい体質になっていくのが分かりました。

少しのことでも疲れにくくなったんです。

週に1度しか通ってはなく毎日スポーツをしているわけでもないのですが、少しだけでも違うなと思いました。

テニススクールは晴れていれば寒い時期でも外でやります。

外で思い切り体を動かすことはすごく健康にもいいことなのでこれからも続けていこうと思いました。