表参道の小顔矯正に通う私は寒い時期によく飲み会に行きますが、その飲み会の帰りにはほとんどの確率でじんましんが出てしまいます。

また、ひどい時にはそれれが一週間以上も続くことがあります。蕁麻疹の時は肌が非常に痒くなりかいてはいけませんがどうしても肌をかいてしまいます。

そのため、かいたところからどんどんじんましんが広がり、この前は顔にまでじんましんができてしまいました。また、お風呂上がりにもよく出ることがあります。本当にじんましんがでると痒くて痒くて本当に大変です。私自身もかかないようにはしますが、どうしてもかいてしまいます。今の時期は暖かくなってきたので、蕁麻疹は出ませんが、寒くなったりすると蕁麻疹が発生するので本当に大変です。しかし、そのじんましん自体はその時だけなので大丈夫なのですが、寒くなったときが本当に不安になるのでどうにかしてじんましんの対策をしていきたいと思います。

それなので、どなたかがじんましんの対策というようなことを知っていたら教えて欲しいです。