ベトベト脂っぽい肌を脂性肌といいます。触った感じで脂っぽさがわかるので自覚しやすいようです。皮脂で毛穴をつまらせてニキビ・黒ずみ毛穴ができやすいなど、トラブルが起こりやすい肌です。脂性肌は何らかの原因で皮脂の分泌が過剰になった状態をいいます。脂性肌の中には同時に乾燥も存在するオイリードライ肌もあります。

皮脂の分泌を司るのは、男性ホルモンの一種テストステロンとステロイドの一種アンドロゲンです。皮脂腺を増やしたり、皮脂を合成したり、皮脂腺を活性化させる働きがあり、皮脂分泌が過剰になります。

脂性肌の原因は、生活習慣によるホルモンバランスの乱れ、ストレス、食生活と考えられています。ストレスも皮脂分泌を活発にします。ラード、バター、肉など動物性脂肪を多く摂取していると、皮脂腺が刺激されて皮脂分泌が促されます。

脂が多いので皮脂を取り除くことに重点が置かれがちですが、スキンケアは保湿が大切です。水分不足を補うために皮脂が分泌されるからです。

脂性肌の改善には、生活習慣・食生活の見直しと正しいスキンケアが必要です。